
Erholung nach Kunstnägeln – gesunde Naturnägel
3 min Lesezeit

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Entdecken Sie mit den Experten von PRO HAAR, wie Sie Ihre natürlichen Nägel nach der Behandlung mit Gel oder Acryl wiederherstellen können. Flüssigkeitszufuhr, Ernährung und Ruhe – der Schlüssel zu gesunden Nägeln.
Erholung nach Kunstnägeln – So werden Naturnägel wieder gesund
Nach wochen- oder monatelanger Anwendung mit Gel, Acryl oder BIAB brauchen Ihre Naturnägel Ruhe und Pflege.
Schwache, dünne oder trockene Nägel sind normal – sie brauchen Zeit, um sich zu erholen.
Die Experten von PRO HAAR erklären Ihnen Schritt für Schritt, wie Sie Ihre Naturnägel wieder stark, glatt und gesund machen.
Warum Nägel nach künstlichen Nägeln schwächer werden
Beim Entfernen von Gel oder Acryl kann die oberste Nagelschicht in Mitleidenschaft gezogen werden.
Auch der Kontakt mit Lösungsmitteln und Feilen trocknet den Nagel aus.
Das Ergebnis: dünne, brüchige oder gespaltene Nägel, die leicht brechen oder sich verbiegen.
Schritt 1 – Ruhe und Schutz
Lassen Sie Ihre Nägel 2 bis 3 Wochen atmen – kein Gel, Lack oder Verlängerungen.
Verwenden Sie während dieser Zeit nur Nagelstärkungs- und Feuchtigkeitsprodukte.
Profi-Tipp von PRO HAAR: „Ruhe ist keine Vernachlässigung, sondern Erholung.“
Schritt 2 – Intensive Feuchtigkeitsversorgung
Für die Erholung ist ausreichende Flüssigkeitszufuhr entscheidend.
✔ Verwenden Sie zweimal täglich Nagelhautöl mit Vitamin E, Jojoba oder Argan.
✔ Sanft bis zur Nagelbasis einmassieren.
✔ Tragen Sie abends eine reichhaltige Handcreme auf und tragen Sie Baumwollhandschuhe für zusätzliche Pflege.
Schritt 3 – Kräftigende Behandlung
Wählen Sie einen Nagelhärter oder ein Serum mit Keratin, Kalzium oder Biotin.
Diese Inhaltsstoffe stellen die Struktur wieder her und stärken die natürliche Schicht.
2–3 Mal pro Woche als Kur anwenden.
Schritt 4 – Nahrung von innen
Essen Sie Lebensmittel, die reich an Zink, Eisen, Protein und Omega-3 sind.
Erwägen Sie zur langfristigen Unterstützung die Einnahme eines Biotin- oder Kollagenpräparats.
Innerhalb von 4–6 Wochen werden Sie sichtbar stärkere Nägel bemerken.
Schritt 5 – Sanfte Pflege und Wartung
✔ Feilen Sie die Nägel mit einer feinen Feile vorsichtig in eine Richtung.
✔ Vermeiden Sie das Polieren, bis die Oberfläche wiederhergestellt ist.
✔ Verwenden Sie keinen acetonhaltigen Entferner.
✔ Tragen Sie bei der Hausarbeit Handschuhe.
Häufige Fehler bei der Wiederherstellung
❌ Zu frühes erneutes Auftragen von Gel oder Acryl.
❌ Nägel trocknen lassen.
❌ Verwenden Sie alkoholhaltige Produkte.
❌ Zu starkes Feilen oder Ziehen an Produktresten.
Extrapflege – Nagelmaske für Zuhause
Einige Tropfen Olivenöl mit Zitronensaft mischen, auftragen und 10 Minuten einwirken lassen.
Dies verleiht Glanz, macht die Haut weich und stärkt die Nagelplatte.
Wann Sie professionelle Hilfe suchen sollten
Bei hartnäckigen Rillen, Verfärbungen oder Schmerzen empfiehlt sich die Konsultation eines Nagelstylisten oder Hautarztes.
Ein Experte kann die Ursache ermitteln und einen Wiederherstellungsplan entwickeln.
Fazit – Erholung ist die Grundlage für Wachstum
Gesunde Nägel sind nicht nur das Ergebnis schöner Produkte, sondern auch das Ergebnis von Pflege, Ernährung und Ruhe.
Wir bei PRO HAAR glauben: Wahre Schönheit beginnt mit der Reparatur Ihrer Nägel.